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Columnas

Deporte…con puntos y comas-La nutrición

Los expertos en nutrición deportiva saben que “la dieta influye de manera significativa en el rendimiento deportivo” y que “todos los atletas deberían adaptar estrategias nutricionales específicas para antes, durante y después de su entrenamiento y competencia” para llevar al máximo su rendimiento mental y físico El papel que juega la nutrición en el rendimiento del deportista es imprescindible a …

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Deporte…con puntos y comas-La lucha constante

“EQUIDAD” no es lo mismo que “IGUALDAD” Aprovechando este espacio, me gustaría, una reflexión en torno a las mujeres en el deporte en nuestro país; y quisiera hacerlo bajo el principio de la igualdad, y es que la situación de la mujer en el deporte no es la ideal, pues forma parte de una desigualdad social, donde las mujeres se …

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Deporte…con puntos y comas-somos equipo

Formar y conducir equipos esfomentar auténticos valores.Es poder relacionarse con lo más grandioso de cada uno, renunciando a intereses personales y motivados por una misma meta. Ser un equipo es combinar la capacidad individual con una conciencia integrada de identidad y pertenencia, y no en un ideal motivado solamente por el ego y la figuración.   Cuando se habla de …

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Deporte…con puntos y comas-El deporte adaptado

Es tan importante educar, trabajar en las escuelas, emplear los medios de educación masiva, que reflejen la necesidad de solidaridad humana, de amor, de compañía, de respeto, que tiene las  personas con capacidades diferentes, sobre todo en determinadas etapas tan complejas como la niñez. Cualquier niño con alguna disminución motora, sensorial o intelectual puede practicar deportes. En esta tarea es …

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Deporte…con puntos y comas-Relación entrenador-jugadores

*Un equipo sin buena relación entre entrenadores y jugadores, nunca llegará a puerto seguro. *El profesionalismo exige respeto mutuo, una ética de trabajo incuestionable y honestidad Somos seres sociales que mejoramos más fácil y rápidamente con la colaboración de otros, y máxime si lo que se practica es deporte de conjunto, para ser líder (entrenador o deportista) hay que tener …

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Deporte…con puntos y comas-Control de emociones

En esta vida, en tu deporte, aprende a competir. El reto es algo bonito cuando nos mantiene despiertos, felices y con ilusión. No pierdas de vista estos valores. Trata de fluir y ser paciente con las preocupaciones que no están bajo tu control, en el momento que la pasión se convierte en obsesión, pierde el sentido. Todo tiene su lugar …

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Deporte…con puntos y comas-la violencia

No entiendo la excesiva competitividad que los padres inculcan a sus hijos e hijas, la actitud de los aficionados hacia los árbitros o la violencia  en acontecimientos deportivos. Me refiero en esta ocasión a la finalización de un encuentro de fútbol soccer con lamentables agresiones al cuerpo de árbitros, no es tema aislado, y  el problema va mucho más allá …

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